quarta-feira, 9 de novembro de 2011

Se não quiser adoecer - "fale de seus sentimentos".

Se não quiser adoecer - "fale de seus sentimentos".
Emoções e sentimentos que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como gastrite, úlcera, dores lombares, dor na coluna.
Com o tempo, a repressão dos sentimentos, a mágoa, a tristeza, a decepção degenera até em câncer.
Então, vamos confidenciar, desabafar, partilhar nossa intimidade, nossos desejos, nossos pecados.
O diálogo, a fala, a palavra é um poderoso remédio e poderosa terapia.
Se não quiser adoecer - "tome decisão".
A pessoa indecisa permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia.
A indecisão acumula problemas, preocupações, agressões.
A história humana é feita de decisões. Para decidir, é preciso saber renunciar, saber perder vantagens e valores para ganhar outros.
As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas, gástricas e problemas de pele.
Se não quiser adoecer - "busque soluções".
Pessoas negativas não enxergam soluções e aumentam os problemas. Preferem a lamentação, a murmuração, o pessimismo.
Melhor acender o fósforo que lamentar a escuridão. Somos o que pensamos. O pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.
Pequena é a abelha, mas produz o que de mais doce existe.
Se não quiser adoecer - "não viva sempre triste".
O bom humor, a risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem a vida longa. A pessoa alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive.
Se não quiser adoecer - "não viva de aparências".
Quem esconde a realidade, finge, faz pose, quer sempre dar a impressão de estar bem, quer mostrar-se perfeito, bonzinho etc. Está acumulando toneladas de peso... Uma estátua de bronze, mas com pés de barro.
Se não quiser adoecer - "aceite-se".
A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima faz com que sejamos algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável.
Meus amigos(as) desejo a todos um ótimo Dia e repleto de paz.
Abraços a todos
Claudio Pacheco

4 comentários:

  1. Quando falo, Se não quiser adoecer - "fale de seus sentimentos".
    Não e sair falando dos seus sentimentos a qualquer pessoa ñ, procure o seu melhor amigo (a), se vc nota q for algo q deprime a vc procure ajuda especializada
    Abs: Claudio Pacheco

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  2. Seu post faz uma abordagem interessante uma vez que prepara a todos para se conhecerem melhor, como sendo um ótimo remédio, em fim sua conclusão diz tudo e esta ai a dica que reescrevo aqui a seguir: "A rejeição de si próprio, a ausência de auto-estima faz com que sejamos algozes de nós mesmos. Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável.
    Meus amigos(as) desejo a todos um ótimo Dia e repleto de paz. Abraços a todos
    Claudio Pacheco meu grande amigo"

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  3. Charles grato pela sua amizade
    Muito paz meu amigo
    Abs
    Claudio Pacheco

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  4. Gostei, Claudio do teu texto.
    Realmente, rancores guardados, tristezas, desafetos, humilhações sofridas provocam doenças psicossomáticas e aí vem as artroses, reumatismos, asmas e tudo o que se guarda e deixa as páginas da vida muito pesadas para serem viradas. Por isso, temos que ser fortes para que as páginas sejam leves como as da Bíblia.

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