O que é Saudades?

Sei se saudades tem cor.
Dizem que sim
O que eu sei é que ela tem forma
Tem gosto. Tem cheiro e peso também.
E, acreditem, ela tem asas!
Se não, como nos transportaria
Tantas vezes a lugares
Tão distantes?

E sei ainda que ela se agiganta
Quando mais tentamos
Diminuí-la.

Sei que ela dói de dor
Intensa e sem remédio
Se não fosse ela, não sei se teríamos consciência
Do tamanho da importância
Das pessoas para gente
Porque quando amamos alguém
A saudades já chega por antecipação, sorrateira
Disfarçada de algo que não conseguimos decifrar

É aquela dor fininha
De não sei o que, a angústia boba que nos invade só de imaginar
A separação
E a gente fica meio sem saber
O que fazer

Mas é assim...
É uma dor que gostamos
De sentir, um sabor que
Queremos provar, é algo
Que não sabemos explicar
Mas é quase palpável

É amor disfarçado de muita coisa
São emoções guardadas bem lá no fundo
Saudades... Do que foi
E do que vai ser

Saudades
Que nos acompanha para
Diminuir a solidão
E que nos mostra, sobretudo
Que estamos vivos.

Aprendi ainda que saudades não mata.
É só quase
A gente pensa que vai morrer
Mas sobrevive sempre
Porque ela traz escondidinha nela uma outra coisa
Que chamamos de esperança
Que nos ajuda a caminhar
Porque saudades, como o amor, não é cega
Saudades vê mais além.
Meus amigos(as) a todos um otimo Dia de muita Paz
Força Sempre
Abraços
Claudio Pacheco

Seja feliz agora mesmo

Se a felicidade já foi possível para você um dia,
então, ser feliz agora também o é.

Se a felicidade vai ser possível no futuro,
também é possível ser feliz agora.

Seja feliz com a pessoa que você é hoje.

Não, você ainda não é quem gostaria de ser.

Mesmo assim você tem todas as chances de se
tornar a pessoa que quer ser.

Você gostaria de perder a aventura de alcançar
todo seu potencial?

Claro que não!

Seja feliz por ter ainda muito a conquistar,
pois é nesse processo que se experimenta a riqueza da vida.

Se você ainda não tem certeza de qual caminho
sua vida deve seguir,
fique feliz por ter tantas possibilidades e
divirta-se explorando-as.

Se você está cheio de problemas e responsabilidades,
fique feliz por ter a possibilidade de fazer diferente e
fortaleça-se ultrapassando os obstáculos.

Nada pode impedir você de ser feliz.
Ninguém pode afastar você da felicidade a não ser você mesmo.

Seja feliz agora mesmo.
Meus amigos(as) a todos uma otima  tarde  de muita Paz
Força Sempre
Abraços
Claudio Pacheco

Olhe para frente !

Se pudéssemos ter consciência do quanto nossa vida é efêmera,
talvez pensássemos duas vezes antes de jogar fora as oportunidades
que temos de ser e de fazer os outros felizes.
Muitas flores são colhidas cedo demais. Algumas, mesmo ainda em botão. Há sementes que nunca brotam e há aquelas flores que vivem a vida inteira até que, pétala por pétala, tranqüilas, vividas, se entregam ao vento.

Mas a gente não sabe adivinhar. A gente não sabe por quanto tempo estará enfeitando esse Éden e tampouco aquelas flores que foram plantadas ao nosso redor. E descuidamos. Cuidamos pouco. De nós, dos outros.

Nos entristecemos por coisas pequenas e perdemos minutos e horas preciosos. Perdemos dias, às vezes anos.

Nos calamos quando deveríamos falar; falamos demais quando deveríamos ficar em silêncio. Não damos o abraço que tanto nossa alma pede porque algo em nós impede essa aproximação. Não damos um beijo carinhoso "porque não estamos acostumados com isso" e não dizemos que gostamos porque achamos que o outro sabe automaticamente o que sentimos.

E passa a noite e chega o dia, o sol nasce e adormece e continuamos os mesmos, fechados em nós. Reclamamos do que não temos, ou achamos que não temos suficiente. Cobramos. Dos outros. Da vida. De nós mesmos. Nos consumimos.

Costumamos comparar nossas vidas com as daqueles que possuem mais que a gente. E se experimentássemos comparar com aqueles que possuem menos? Isso faria uma grande diferença!

E o tempo passa...

Passamos pela vida, não vivemos. Sobrevivemos, porque não sabemos fazer outra coisa.

Até que, inesperadamente, acordamos e olhamos pra trás. E então nos perguntamos: e agora?!

Agora, hoje, ainda é tempo de reconstruir alguma coisa, de dar o abraço amigo, de dizer uma palavra carinhosa, de agradecer pelo que temos.

Nunca se é velho demais ou jovem demais para amar, dizer uma palavra gentil ou fazer um gesto carinhoso.

Não olhe para trás. O que passou, passou. O que perdemos, perdemos.


Olhe para frente !

Ainda é tempo de apreciar as flores que estão inteiras ao nosso redor. Ainda é tempo de voltar-se para dentro e agradecer pela vida, que mesmo efêmera, ainda está em nós.
Meus amigos(as) a todos uma otima Noite de muita Paz
Força Sempre
Abraços
Claudio Pacheco

Eu acredito em você!

Está mensagem é para te alegrar e te dar forças para enfrentar esta fase, que está sendo tão difícil de encarar.

Faça de seus pensamentos a força de que está precisando.
Esqueça as coisas ruins e limpe a mente cultivando somente bons pensamentos.

Acredite no sucesso total, não imagine obstáculos na sua mente.
Tudo que uma pessoa é capaz de planejar, ela é capaz de realizar.

Tenha fé, otimismo e ação. Sua vida só você a vive.

Portanto goste mais, acredite mais, e seja mais feliz.
Procure plantar sementes de amor e otimismo na sua vida e você colhera sempre maravilhosos frutos.
Eu acredito em você.
Meus amigos(as) a todos uma otima Noite de muita Paz
Força Sempre
Abraços
Claudio Pacheco

Seja diferente

Quando perguntávamos aos entrevistados
 de uma pesquisa qual a razão da admiração
 que sentiam por quem consideravam
 “pessoas de sucesso”,
 a resposta era quase sempre: “
- Essa pessoa é ‘diferente!’”

E quando perguntávamos -
 “diferente” em quê?
 A resposta era quase sempre
 – “Diferente em tudo!”

De fato, as pessoas de sucesso
 – sejam elas o que forem
 – são “diferentes” das demais.
 Elas pensam de forma diferente.
 Agem de forma diferente.
 Enxergam a vida e o mundo de maneira diferente.

Elas são mais positivas.
 Acreditam em si próprias.
 Conseguem enxergar oportunidades nas crises.
 Elas participam mais.
 Comprometem-se mais.

Terminam as coisas que começam.
 Dão atenção aos detalhes em tudo o que fazem.
 São polidas e educadas e além da “boa intenção”
 têm muita sensibilidade e empatia para colocar-se
 no lugar das outras pessoas.

Elas ouvem, mais do que falam.
 Elas respeitam as opiniões alheias.
 Elas sabem dizer “eu não sei”
 e dizem com freqüência “eu não compreendi...”.
 São pessoas simples e objetivas.
 Não usam vocabulário rebuscado e complexo.
 Falam e agem com simplicidade
 e têm muito foco em tudo o que fazem.

Daí a “diferença”.
 A diferença positiva está mais na simplicidade
 do que na complexidade, mais na humildade
 do que na arrogância, mais no “ser” do que no “ter”.


Pense nisso. Seja “diferente”.
 Saia da vala comum dos que pensam,
 falam e agem dentro da mesmice e da mediocridade.
Prof. Luis Almeida Marins Filho
Meus amigos(as) a todos uma otima  tarde  de muita Paz
Força Sempre
Abraços
Claudio Pacheco

Uma vida juntos como deve ser?

Tolerância:
 É fundamental ser tolerante e
 aceitar os defeitos do outro, sua irritabilidade,
 seu cansaço, seus esquecimentos,
 seus pontos de vistas às vezes arbitrários.

Compartilhar maus momentos:
 Se eu tenho maus momentos e você me ajuda
 a superá-los, isso me alivia,
 permite que eu me refaça,
 e recupere as energias para continuar.

Senso de humor:
 Na relação a dois, só o amor não basta;
 uma dose de senso de humor é importante.

Conversar sobre as coisas do dia:
 Falar sobre o trabalho, a política,
 os acontecimentos diários,
 faz parte de um bom relacionamento;
é fundamental aquela meia hora
 em que sentamos juntos e conversamos.

Os amigos são indispensáveis:
 Os homens precisam de amigos
 para tomar uma cerveja,
 para assistir um jogo no domingo,
 para reafirmar o companheirismo.
 As mulheres precisam de amigas
 para falarem de crianças, moda,
 relações familiares, das crises afetivas.

Ter alguma atividade extra:
 Todo mundo deveria ter um "algo mais" na vida.
  Um trabalho comunitário, praticar algum esporte,
 aprender algo que dê prazer.

Sexo:
 Conversar sobre sexo,
 deixar o corpo falar, se expressar,
 transformar sentimento em movimento,
 permitir que o corpo fale mais alto.

Cuidar:
 Amar é cuidar.
Maria Helena Matarazzo
Meus amigos(as) a todos um otimo Dia de muita Paz
Força Sempre
Abraços
Claudio Pacheco

Nunca se julgue velho

Nunca se julgue velho(a) demais para comemorar aniversários nem para fazer coisas que você sempre fez.
Nunca desista dos seus sonhos só porque imagina que eles nunca se tornarão realidade.
Nunca esqueça o som de uma boa gargalhada ou do amor visto nos olhos de alguém.
Nunca troque prazeres por más lembranças de coisas que já se perderam no tempo.
Nunca jogue fora o seu entusiasmo pela Vida, crendo que está velho demais para isso, pois não é o que você sente, mas sim o que lhe disseram.
Há um profundo vale dentro de nós onde a primavera é eterna, onde não há sons de tristeza e onde os pássaros sempre cantam.
Mesmo que os seus passos já não sejam tão largos quanto os passos de um adolescente, mesmo que lhe pareçam muito diferentes as coisas que antes você enxergava de outra forma, não deixe a soma das décadas transformá-lo num ser amargo e sem esperanças.
Com a idade cresce nossa sabedoria e ela é uma bênção para todos nós.
Exiba os anos vividos como quem carrega um estandarte, girando-o brilhantemente em direção do sol.
Se piadistas lhe disserem que sua Vida está acabando, diga-lhes sorrindo sabiamente:
' Ela está apenas começando!
 Meus amigos(as) a todos uma otima  tarde  de muita Paz
Força Sempre
Abraços
Claudio Pacheco

Bom Dia

Passo para você uma pequena receita
para melhorar um pouco o seu viver...

Em primeiro lugar, antes de se levantar alongue-se bem, se estique bastante até sentir o quanto você é maior que você mesmo.

Abra a janela e diga: "Bom dia, dia!
O dia irá te receber muito melhor e será muito mais fácil enfrentá-lo.

Se você encontrar, no decorrer do dia, com pessoas indelicadas,
perversas e que subestimam a sua inteligência não dê tanta importância.
Elas podem não perceber o que fazem,
mas você com certeza estará atento a tudo de ruim
que ameace azedar seu dia.

O problema que tiver, enfrente-o.
Não fique dando voltas, fingindo que ele não existe.
Se ele acontece, é para ser resolvido.
Se for grande demais, vá resolvendo parte por parte até que ele fique bem menor.

Dê atenção especial a todos que são gentis com você,
e com certeza receberá gentileza também.
Só não se esqueça que nem todos os dias são bons para todos.

Dê à sua paciência, à sua compreensão e ao seu raciocínio
todo fôlego que eles precisam.

Pense duas vezes se tiver que engolir algum "sapo".
Lembre-se, ele pode ser indigesto demais.

E, mesmo que hoje o seu dia seja bastante atarefado,
não se esqueça de deixar alguém feliz,
mandando um oi a quem você quer bem.
Ou melhor de um abraço bem forte em sua mãe e diga q a amar muito.
Desejo a todas Mamães do Brasil que todos os dias de sua vida, seja cheio de amor e Paz.
Meus amigos(as) a todos um otimo Dia de muita Paz
Força Sempre
Abraços
Claudio Pacheco

Seja otimista

Reflita!,em seu caminho, a distância vencida
e nunca o que falta ainda...
Guarde do seu olhar os brilhos de alegria
e nunca as névoas de tristezas
Retenha da sua voz risadas e canções e nunca os gemidos
Conserve em seus ouvidos as palavras de amor e nunca as de ódio
Conserve no seu rosto as linhas do sorriso e nunca os sulcos do seu pranto
Guarde da sua face apenas as carícias, esqueça as bofetadas
Guarde de suas mãos as flores que ofertaram, esquece os espinhos que ficaram
Relembre com prazer as tuas escaladas, esquece o prazer fútil das descidas
Relembra os dias em que foste água limpa,esqueça as horas em que foste brejo
Conta as medalhas das tuas vitórias, esquece as cicatrizes das derrotas
Olha de frente o sol que existe em tua vida, esquece a sombra que fica atrás.
A flor que desabrocha é bem mais importante do que mil pétalas caídas
E só um olhar de amor pode levar consigo calor para aquecer muitos invernos. Seja otimista e não se esqueça de que...
É no fundo da noite sem luar que brilham muito mais as estrelas!
Meus amigos(as) a todos uma otima Noite de muita Paz
Força Sempre
Abraços
Claudio Pacheco

O que é o amor?

Assim como ninguem pediu para nascer,
nasce o amor dentro de cada um, que naturalmente
cresce e dá bons frutos quando bem tratado,
e quando não, obviamente morre.
O amor acontece sem imposições, ele é
alcançável, suave, agradável,
compativel, incondicional,
incentivo, companheirismo, alegria,
vida e paz.

Quando estamos amando e sendo amados,
o céu fica mais azul e limpido,
o sol transmite rais mais fortes
energizando os corpos, a lua aparece dando
maior inspiração ao coração,
tudo é muito mais bonito num todo.

Quando deixa de existir afinidades
entre determinadas pessoas, não significa
que não tenha amado, pode-se amar
mais de uma vez, como
há quem ame uma unica vez, e ainda
quem nunca amou e não sentiu a profundeza
do amor, brincar com sentimentos alheios,
e age com egoismo, isso sim, é que é lamentavel.

Amar é viver, viva intensamente
sem medo de ser feliz,
deixe cada pessoa viver dentro do seu próprio
mundo, não adianta fazer chantagens
para ficar com alguem.
Basta confiança, carinho, respeito e querer
ser feliz para alcançar a paz.

AMOR
Amor é ação.
Amor é felicidade.
Amor é paz e não guerra.
Amor é respeito e não desprezo.
Amor é aceitação e não perseguição.
Amor é tudo e não pede nada em troca.
Amor é companheirismo e não individualismo.
Amor é simplicidade e não precisa de artificios.
Acredito que o amor existe, por isto vivo sem conflitos.
Meus amigos(as) a todos uma otima  tarde  de muita Paz
Força Sempre
Abraços
Claudio Pacheco

Viva sua vida intensamente

Rir... é correr o risco de parecer tolo.

Chorar... é correr o risco de parecer sentimental.

Estender a mão... é correr o risco de se envolver.

Expor seus sentimentos... é correr o risco de mostrar seu verdadeiro EU.

Amar... é correr o risco de não ser compreendido.

Viver... é correr o risco de morrer.

Confiar... é correr o risco de se decepcionar.

Tentar... é correr risco de fracassar.

Mas os riscos devem ser corridos, porque o maior perigo é não arriscar nada.

Pessoas que não Arriscam:

Podem evitar sofrimentos e desilusões, mas não conseguem nada.
Não sentem, não mudam, não crescem, não amam, não vivem.
Acorrentadas por suas atitudes, elas viram escravas, privam-se de sua liberdade.
Somente as pessoas que correm riscos... são livres.
"Os barcos estão seguros, se permanecem no porto.
Mas não foram feitos para isto."
Meus amigos(as) a todos uma otima  tarde  de muita Paz
Força Sempre
Abraços
Claudio Pacheco

Sempre é tempo de recomeçar.

Sempre é tempo de recomeçar.
Em qualquer situação podemos abrir novas portas,
conhecer novos lugares, novas pessoas, ter outros sonhos.
Renovar o nosso compromisso com a vida e assim,

renascer para a vida e alcançar a felicidade.
Não importa quem te feriu, o importante é que você ficou.
Não interessa o que te faltou, tudo pode ser conquistado.
Não se ligue em quem te traiu, você foi fiel.

Não se lamente por quem se foi, cada um tem seu tempo.
Não reclame da dor,
ela é a conselheira que nos chama de volta ao caminho.
Não se espante com as pessoas, cada um carrega dentro de si,

dores e marcas que alteram o seu comportamento,
ora estamos felizes e transbordamos de alegria e paz,
ora estamos melancólicos e só queremos ficar sozinhos...
O mundo está cheio de novas oportunidades,

basta olhar para a terra depois da chuva.
Veja quantas plantinhas estão surgindo, como o verde
se espalha mais bonito e forte depois da tempestade.
As portas se abrem para os que não tem medo de enfrentar

as adversidades da vida, para os que caíram,
mas se levantam com o brilho de vitória nos olhos.
Todo o caminho tem duas mãos,
uma que seguimos ainda com passos inseguros, com medo,

porque não sabemos ainda o que vamos encontrar lá na frente,
na volta, mesmo derrotados, já sabemos o que tem no caminho,
e quando um dia, resolvemos enfrentar os nossos medos
e fazer essa viagem novamente, somos mais fortes,

nossos passos são mais firmes, já sabemos onde e como chegar ao destino,
o destino é a vitória, o seu destino é ser feliz, eu creio nisso, e você?
Você está pronto para recomeçar?
O caminho está a tua espera,

pé na estrada, coloque um sonho na alma,
fé no coração e esperança na mochila,
a vida se enche de novidades para os que se aventuram na viagem
que conduz a verdadeira liberdade.
Meus amigos(as) a todos um otimo Dia de muita Paz
Força Sempre
Abraços
Claudio Pacheco

O tempo esperado é o agora

Hoje me dei conta de que as pessoas vivem a esperar por algo
E quando surge uma oportunidade
Se dizem confusas e despreparadas
Sentem que não merecem
Que o tempo certo ainda não chegou
E a vida passa
E os momentos se acumulam como papéis sobre uma mesa
Estamos nos preparando para qualquer coisa
Mas ainda não aprendemos a viver
A arriscar por aquilo que queremos
A sentir aquilo que sonhamos
E assim adiamos nossas vidas por tempo indeterminado
Até que a vida se encarregue de decidir por nós mesmos
E percebemos o quanto perdemos
E o tanto que poderíamos ter evitado
Como somos tolos em nossos pensamentos limitados
Em nossas emoções contidas
Em nossas ações determinadas
O ser humano se prende em si mesmo
Por medo e desconfiança
Vive como coisa
Num mundo de coisas
O tempo esperado é o agora
Sua consciência lhe direciona
Seus sentidos lhe alertam
E suas emoções não mais são desprezadas
Antes que tudo acabe
É preciso fazer iniciar
Mesmo com dor e sofrimento
Antes arriscar do que apenas sonhar...
Meus amigos(as) a todos uma otima  tarde  de muita Paz
Força Sempre
Abraços
Claudio Pacheco

O que é uma folha em branco?

O que é uma folha em branco, senão a vida de cada um de nós?
Dias a serem preenchidos.
Sentimentos a serem sentidos.
Atitudes a serem praticadas.
Pensamentos a serem pensados...
Somos uma folha branca.
Nascemos para escrever nossa própria história.
Para rabiscar nossa vida.
Para desenhar nossos ideais.
Para colorir nossas emoções.
Para preencher os espaços vazios.
Para dar sentido à uma folha branca.
Podemos fazer com que a folha branca se torne negra,
pesada, carregada. Repleta de mágoas,
ressentimentos, reclamações infinitas...
Mas também podemos encher a folha com vibrações
de alegria, com sinais de esperança e com toques de amor.
Ser feliz ou triste quase sempre depende de nós.
Ninguém pode preencher a folha branca da vida em seu lugar.
Nem seus pais, nem seus filhos.
Nem seu marido, nem sua esposa.
Ninguém pode ser responsabilizado pelo destino
desta folha a não ser você mesmo.
O seu sucesso e o seu fracasso lhe pertencem!
A folha branca é sua!
É o presente, é o dom supremo de viver!
Se, até agora, sua vida não foi escrita exatamente da maneira
que você sonhou, não se esqueça:
A borracha existe justamente para apagar, corrigir, consertar!
Mude o que precisa ser mudado!
Repense cada linha da sua história e, se for preciso,
ainda há tempo: passe a borracha e comece tudo outra vez!
Meus amigos(as) a todos um otimo Dia de muita Paz
Força Sempre
Abraços
Claudio Pacheco

Como é importante que o seu coração saiba sorrir!

Sorrir por dentro, sorrir para fora, sorrir com os lábios, sorrir com os dentes. Mais do que isso, é possível e é preciso fazer com a sua alma. Como é importante que o seu coração saiba sorrir!

Porque você merece viver o sorriso! A vida merece ser vivida com um sorriso constante. Você merece conviver com o sorriso! E as pessoas também merecem, precisam e apreciam ver e sentir o seu sorriso largo e fácil estampado em seu rosto, viu?

Uma pessoa vale tanto quanto a sua capacidade de esboçar uma cara alegre, feliz e de contentamento. O sorriso abre qualquer porta porque vai direto ao coração e causa uma sensação de bem estar, de paz e de sintonia. Tanto para quem o dá como para quem o recebe.

Nunca esqueça que o poder direto do sorriso é de dar a você uma expectativa e uma dimensão mais adequada à sua vida.

É natural sorrir, sabia? E tudo o que é contrário ao sorriso é anormal. Reaprenda a sorrir e nem que tenha que se esforçar a sorrir mais, vale a pena se vigiar durante o dia todo. Vale a pena perceber que o riso é um sinal superficial de algo mais profundo e mais significativo está refletindo em você, a sua maneira de encarar a vida.

Ajude-se a viver bem e aproveite a cada instante para sorrir. Divirta-se mais, pô! É fácil e gostoso sorrir! E faz um bem enorme! Quando não tiver nada pra fazer, sorria!

E tem mais: as pessoas que riem quando estão juntas têm mais chances de continuarem se entendendo, sabia? Tome uma atitude em sua vida e considere mais o sorriso. Nunca mais substime o valor de um sorriso e nem fique longe dele.



"Tenha sempre uma palavra de elogio, uma palavra de carinho e um sorriso para as pessoas que perderam a capacidade de sorrir"

Luis Carlos Mazzini
Desejo a todos um otimo resto de feriado com muita Paz.
Que todos tenham uma bela semana
ABS a todos
Claudio Pacheco