Superando Obstáculos

O que anda dando errado na sua vida?
Por que tantas batalhas, tantas lutas, tanto esforço e nada?
Por que esse sentimento de frustração a cada dia, onde os sonhos parecem cada vez mais longe?

O que está errado não é a sua falta de empenho, como alguns podem dizer, nem falta de sorte, como tudo leva você a crer. O problema está na direção, no foco da sua vida.
Passamos tanto tempo preocupados com as contas que vencem este mês, com a roupa que tem que ser lavada, a casa que precisa ser limpa, a escola das crianças, a nossa escola, o cachorro que temos que cuidar, o jogão da quarta-feira, a seleção que vai jogar…
Ufa! quanta coisa “besta” para nós gastarmos nossos esforços, que não sobra tempo para realizar sonhos.
Uma coisa precisa ficar bem claro na sua mente:
“Nada do que aconteceu antes é igual ao que pode acontecer agora.”
Como é que é?
Isso mesmo, tudo o que você tentou e já fez não altera a qualidade do que pode ser feito hoje. No máximo serve como direção para saber onde não errar, de resto, tudo é sempre uma nova oportunidade e assim deve ser encarada.
As coisas erradas principalmente, não devem, servir como desculpa para você não tentar mais uma vez alcançar o velho sonho de ser dono do próprio negócio, de ter filhos, de construir a sua casa própria, viajar para aquele país distante ou seja lá qual for o seu sonho. Só não dá para esperar sentado que algo “sobrenatural” aconteça sem o seu esforço.

Primeiro:
decida de uma vez por todas o que você realmente quer! isso é a base de tudo. tem muita gente querendo coisas demais e quando perguntadas, dizem que aceitam meio disso, um pouco daquilo, e se não der para vir daquilo, pode ser de outra coisa também.
Isso é decisão???

Segundo:
Não desista de dar passos em direção ao seu objetivo.
Lembre-se, se quando bebê ao tentar dar seus primeiros passos você tivesse desistido como desiste dos seus sonhos, estaria engatinhando até hoje. Quantos tombos você levou antes de firmar as perninhas? Quantas vezes precisou escorar nas paredes ou contar com a mão amiga de alguém?

Não desista dos seus sonhos!
Não desista de fazer mais quantas tentativas puderem ser feitas.
Errar não é crime, não é pecado, não é errado. O pecado está em ficar parado, esperando, desanimado, sem sonhos, só suspirando pela ausência disso ou daquilo.

Alguns dos seus sonhos podem levar 2,3,10, 15 ou 20 anos, quem sabe mais, para se realizarem, mas isso é o que menos importa, pois o bom da vida é estar dentro de uma meta, tendo um objetivo claro, sabendo onde quer e onde vai se chegar.
Duro é continuar existindo, apenas existindo, tendo contas para pagar, trabalho para fazer, filhos para criar, obrigações, obrigações e mais obrigações.
Isso é vida?

Pense!
Tudo pode ser mais prazeroso, ter mais sabor de vida.
Pagar contas com folga.
Educar os filhos com bons exemplos práticos.
Cuidar da casa com auxiliares ou só com muito prazer.
Viver cada dia como se fosse para uma festa.
Dormir como se o colchão fosse de plumas e o travesseiro com perfume de infância.
Sonhar sonhos coloridos, doces e cheio de idéias.
Ter qualidade de vida sempre, até na doença, se ela te atingir.
Deixar de “existir” para “viver.
Onde você gostaria de estar agora?
Qual é o seu sonho para este mês?
Para o próximo ano?
Trace metas, corra atrás dos seus sonhos.
A vida pede ação, então Mova-se!

Paulo Roberto Gaefke
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Variações do Humor/Amor

Pois é, tem dias que parecem noites longas,
e noites que parecem perdidas no tempo.
Tudo se arrasta…
As horas, os pensamentos, o enjôo…
Nada parece caber em nós mesmos.
Não nos suportamos e ainda por cima,
temos alguém para “conviver”.

Quando tudo está de cabeça pra baixo,
pode apostar que a coisa mais chata que existe no mundo
é aquela famosa pergunta básica:
- O que é que você tem?
E você só tem: tudo!
Não há definição para o tudo!
Tudo incomoda, tudo é insuportável,
até mesmo essa perguntinha tão simples,
tão boa e as vezes, tão preocupada.

Com a visão “perfeita do amor” que carregamos,
nos sentimos muito mal por estarmos mal
e com uma vontade sinistra de “agarrar esse pescoço lindo”
de quem a gente ama, mas que acaba nos irritando.
Só porque estamos irritados, tensos, perdidos.
Para as mulheres, pode ser a “TPM“,
para os homens “T.P.T” (tensão pré-troglodita”)
é quando nossos hormônios fervem.

O melhor nesses dias é aquele jogo de sinceridade,
aquela palavra olhos nos olhos que falam:
- Eu não estou bem e preciso silenciar.
É ai que o casal maduro (não de idade, mas de conhecimento),
se fecha em profundo respeito e aquela mão no ombro,
diz mais que mil palavras.
Fala silenciosamente:
- Se você precisar, eu estou aqui!

Isso é maturidade no amor que vai durar muito tempo.

Paulo Roberto Gaefke
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A Força da Superação

Não se preocupe em parecer tolo ou tola com o uso da fé.

Muitas provas na vida de muitos heróis da fé pareciam tão tolas.

Mas, na verdade, eram do exato cumprimento do que eles poderiam oferecer.

Ninguém em sã consciência vai pedir para um enfermeiro fazer a cirurgia.
Nem mandar o aspirante a piloto fazer uma viagem sozinho no Boeing.

Por isso, a sua tarefa, a sua dificuldade é sob medida para a sua capacidade.

Lógico que isso não impede do enfermeiro fazer medicina e especializar-se.

Nem tampouco, o piloto em treinamento tirar o brevê e tornar-se comandante.

Mas, agora, nesse exato instante, a sua prova, que por vezes você acredita ser maior
que você, na verdade é exatamente o que você precisa passar e pode superar.

Veja que eu não falei em "suportar".

Muita gente "esperta" em seus discursos bonitinhos fala em suportar as provas.

Eu acredito mesmo é na SUPERAÇÃO.

Assim, se a bola veio quadrada, você pode chutar que ela vai arredondar um dia.

Se todo dia você recebe um limão azedo da vida, junte-os.
Logo mais darão uma saborosa limonada.

O que não dá para fazer é ficar num canto, triste, sentindo-se a
"pipoquinha esquecida" e abandonada no chão do cinema.
Porque isso só leva ao esmagamento da "pipoquinha".

O olhar para a frente, ainda que embaçado pelas lágrimas, traz um conforto,
um alívio para a alma e uma direção.

Vai, levanta e arruma um bom sonho para sonhar.

Enquanto isso, prepare as malas para uma grande viagem.
Viagem rumo ao seu "eu" que grita por mudanças.

Chega de pensar pequeno, de sofrer por antecipação.

É tempo de sentir-se capaz. Tempo de valorização.
É o seu tempo.

Hoje, agora e não dá para esperar.
Nem pode desanimar.
Pode muito mais, se aprender a se amar.

É tempo de conquistar!

Paulo Roberto Gaefke

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Discurso da Dor

Quanto mais andamos, quanto mais observamos o mundo,
percebemos que todos, sem exceção, tem problemas na vida.

É aquele parente difícil ou intolerante,
é o emprego que não satisfaz as expectativas,
o dinheiro que sempre pede cuidados,
seja pela falta , seja pelo excesso,
a saúde, ora frágil e delicada,
aquela amizade, as vezes difícil e complicada...

Todos nós temos problemas, maiores ou menores.
Em cada lugar, em cada país, em cada família,
eles se apresentam de forma diferente.
O que não muda é a importância que damos a eles.

Para nós, como não poderia deixar de ser,
os nossos problemas são sempre os maiores,
os mais difíceis, os mais angustiantes.

Para a criança que agora quer os doces
que a mãe colocou lá em cima do armário mais alto,
a vida apresenta um grande problema,
e dos seus olhinhos saem lágrimas...

Para a menina ou menino que acabou de sofrer
a primeira grande decepção com o amor,
a vida parece que não tem mais sentido.
E nessa idade, tudo parece maior ainda,
até a espinha que mal percebemos...

Sofrer não é ato condicional da vida.
Não é necessário viver uma vida de dor para ser feliz.
Alias, este é um conceito que trazemos na alma.
Há filosofias que ensinam que só a dor purifica.
Há histórias e estórias de mártires, santos e líderes,
que valorizamos pela dor que eles viveram.

Não valorize a dor!
Valorize apenas a experiência da dor.
Não queira dar mais força para a dor.
Antes, pergunte para si mesmo:
- O que será que a vida quer me ensinar com essa dor?

Se por apendicite, melhor não filosofar muito e correr para o Hospital.
Mas, se for uma dor provocada por uma "perda",
uma dor emocional, podemos e devemos sim, refletir.

Com certeza você encontrará mais respostas na experiência da dor
que na experiência maravilhosa do amor.
Por isso recordamos mais facilmente os momentos de tragédia,
que os momentos de plena felicidade.

Pare, pense, analise e busque a porta da saída.
Não fique procurando culpados pela sua dor.
Procure a solução e seja objetivo.

A Vida oferece mil portas.

Escolha uma e siga determinado para a vitória pessoal.

A vida não é feita só de dor, pelo contrário, viver é um ato de amor.

Paulo Roberto Gaefke
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Importa Agora

Não se aflija com o que não pode fazer.
Antes, se ocupe do que poderia ter feito e não fez.
Seja por esquecimento, comodismo ou falta de motivação.
Sempre é possível voltar um passo e refazer o caminho.
Não se preocupe tanto com o relacionamento que acabou.
Nem fique procurando culpados ou onde errou.
Preocupe-se com o novo amor que vai chegar,
ainda que você diga agora:- nunca mais.
Para esse novo amor, toda atenção e dedicação.
Não entre em paranóia com as dívidas acumuladas.
Não se enrole com a agiotagem, nem com mais financeiras.
Pare tudo. Respire. Pense.
Comece um plano para poupar e tudo vai zerar.
Vai até sobrar…
Não se entregue aos loucos sonhos da sua cabeça.
Sonhar é bom, mas não inclua terceiros.
Não espere que os outros adivinhem a sua intenção.
Nem espere atitudes que só você imaginou.
Pense por você, realize por você.
Conquiste o mundo com os seus “pés”.
Não desanime com nada.
Nenhuma notícia é tão ruim.
Existe poesia até na morte da bezerra perdida,
quanto mais nas coisas do dia a dia.
Não olhe para o chão, capaz de tomar um tropeção.
Nem olhe para o céu, capaz de topar com um poste.
Olhe para a frente, lá onde o seu sonho foi morar.
Persiga-o. Não se entregue.
Ainda resta uma gota de sangue no seu corpo?
Uma idéia que não quer se calar?
Então, é tempo de vencer.
É só perseverar.
É tempo de você.

Paulo Roberto Gaefke
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Não estranhe

Não se espante com as pessoas falando da sua vida.
Nem estranhe se vierem te criticar por isso ou por aquilo.
Antes, faça uma reflexão sobre as permissões que você tem dado.

Quer dizer, primeiro reflita em como você está conduzindo a sua vida.
Qual é o tempo que você tem dedicado aos seus sonhos?
Quais são os seus sonhos?
O que você tem de projeto para amanhã?
E para os próximos meses?
Daqui a dez anos você estará como? Onde? Com quem?
Sem seu planejamento amoroso da sua vida,
qualquer um pode chegar e dar palpites idiotas.

É como um terreno que você possua e não coloca muros,
não coloca placa de propriedade e deixa abandonado.
Os vizinhos com certeza vão descartar os entulhos e lixo ali.
Não tem dono, entende?

Agora, se você cerca o terreno, planta algumas flores, cria uma horta,
coloca alguém para vigiar enquanto você não constrói,
ninguém vai mexer ou sujar.

Assim é a sua vida.
Cerque-a de flores, de muros carinhosos,
de declarações de propriedade,
com uma escritura de respeito e admiração.
Afinal de contas, se você não impor limites,
pode esperar que o lixo vai chegar.

Cuide-se, respeite-se, ame-se e seja feliz todos os dias.
Você merece!
Eu acredito em você

Paulo Roberto Gaefke
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Renuncie…

Para começar o verdadeiro caminho da felicidade,
aprenda primeiro a renunciar.
Renuncie ao apego as coisas do mundo.
Assim passamos a valorizar cada conquista, por menor que seja.
Renuncie ao orgulho infantil que cerca o homem.
E assim, não precisará perdoar ninguém, pois não haverá mágoa.
Renuncie ao “amor platônico” que tudo exige, ofereça o amor que tudo dá.
E nunca mais sofra qualquer desilusão amorosa.
Pois já não haverá medo de perder, de se perder.
Renuncie a “alimentação lixo”, concentre-se no que é natural,
e nunca mais terá doenças do corpo ou da mente.
Renuncie aos apelos do consumo desenfreado, aprenda a poupar.
E nunca mais terá problemas com dívidas e contas que não fecham.
Renuncie ao trabalho que não te traz contentamento.
Trabalhe onde realmente goste e onde seja útil.
O melhor salário é o prazer de se fazer o que se faz bem feito.
Renuncie as fofocas e intrigas.
Saiba mais da sua vida.
A dos outros, só interessa quando podemos ajudar.
Renuncie a falsa certeza de que já sabe tudo.
Viva para aprender.
Não sabemos nada do nada, e queremos sempre o “tudo”.
Renuncie a si mesmo, para que o amor seja maior que o seu ego.
Assim, não carregará mais do que o precisa para ser feliz.
E descobrirá por fim, que precisamos de muito pouco.
Simples assim: quando sentir-se cansado do mundo,
renuncie ao peso dele e sorria.
A vida é leve, fardo suave que podemos carregar.
Renuncie ao medo e siga seu caminho.
O mundo não renuncia de quem sabe onde quer chegar.
Eu acredito em você

Paulo Roberto Gaefke
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Emoções Saudáveis

Não dá para dissociar a saúde das emoções.
Não porque as emoções afetam diretamente a sua saúde,
mas a maneira como você lida com elas é que faz a diferença.
A palavra emoção, deriva do latim "emovere",
onde o e- (variante de ex-) significa 'fora'
e movere significa 'movimento'.

É esse "movimento", ou seja, aquilo que você faz com a sua emoção,
que a transforma em uma "maravilhosa escada" para subir,
ou um poço profundo onde enterramos nossas ambições.

Por isso, é fundamental que falemos das nossas emoções.
Que não fiquemos guardando, represando ou remoendo angústias.

Quando não jogamos para fora,
quando não soltamos essas emoções de alguma maneira,
elas refletem diretamente nos nossos órgãos.
Por isso, as medicinas, Ayurvedica e chinesa mostram,
que a raiva atua diretamente no fígado,
o medo nos rins, e assim por diante.

Pegue ás suas emoções e transforme-as em "movimento".
O que não te agrada, o que está te incomodando, jogue para fora.
Não guarde nada que não seja "bom de se conservar".

Acho que é por isso que quase todas as "conservas" são azedas.
Quando tentamos manter algo que não nos faz bem, azedamos.

Procure alguém de confiança, amigo ou profissional,
e DESABAFE!
Jogue para fora o que te incomoda.
Aprenda ainda mais a respeitar esse templo sagrado que é o seu corpo.

Da vida, leve a saudade gostosa,
a amizade sincera,
o amor que se viveu ou que se vive de forma prazerosa.
A esperança que acalanta os sonhos,
e a alegria, eterna companheira da alma,
que se aflige com a nossa aflição.
Tudo é passageiro, tudo é emoção.

Por isso, desabafe, solte-se, desapegue-se.
Seja muito feliz!

Paulo Roberto Gaefke
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Plenitude do Tempo

Aprende com as horas que regulam o seu tempo,
que a vida é puro ensinamento.
Cada dor, cada vitória e cada derrota,
carregam em si mesmos, sementes do amadurecimento.

Nada é em vão.
Não existe esse “acaso” que muitos afirmam existir.
Pois antes mesmo do seu agir,
houve um pensamento a te dirigir.

Aprende com o tempo que já passou,
que a vida é sementeira aberta.
Recebe todos os tipos de cultivo.
podemos plantar o ódio ou semear o amor.
podemos plantar esperanças ou viver a dor.
podemos plantar sonhos, ou sofrer com o desamor,
podemos abrir ou fechar portas,
seguir esta ou aquela rota.
Se perder e se achar mil vezes.

Ainda assim, com tudo o que você já viveu,
por mais que pareça muito tempo, muita dor,
muita angústia, muito sofrimento.
Ainda assim, é o “nada ao quadrado” diante da eternidade.

Por isso, não se demore na dor.
Aprende finalmente que tudo se transforma quando nos transformamos em algo melhor.
Quando nos aceitamos, nos valorizamos.
Quando finalmente aprendemos que podemos sempre um pouco mais.

E hoje, eu lhe digo com certeza:
- você pode muito mais!

Acredite em você, na sua capacidade infinita de amar e ser amado(a).
Porque está noite, ainda que tardia,
é sempre tempo de se preparar para a plenitude.
Não existe tempo e nem idade,
apenas a realização e a felicidade.
Acredite em você!

Paulo Roberto Gaefke
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Onde está a felicidade?

Não perca seu tempo vivendo a ilusão de que a sua felicidade estava lá no passado,
naquele relacionamento que poderia ter sido, e não foi,
no emprego que foi perdido, no concurso que quase passou,
na loteria que por pouco não ganhou...

Não fique amargurado acreditando que fez a escolha errada,
que poderia ter feito uma faculdade ou outra profissão, diferente dessa que exerce.
Não, definitivamente a sua felicidade não está no passado.

Também, sinto muito em lhe dizer, que sua felicidade não está no que virá,
no futuro que promete muito, pelos sonhos que você acalenta,
mas que podem ser revelar tão frustrantes quanto doce de quiabo com recheio de chuchu...
Nem se apresse em apostar que sua felicidade está lá na frente quando se formar,
ou quando passar naquele vestibular, ou no concurso público de tantos mil reais de salário.
Lamento, mas a felicidade não está no futuro, pois ele pode nem chegar.

A felicidade está exatamente onde você a coloca, e quase sempre, é bem distante das suas mãos...

Colocamos tantos empecilhos na felicidade, que é simples, que fica parecendo que ela é uma utopia, um sonho distante, impossível de se realizar.

O que nos falta?

- Falta CONTENTAMENTO.
- Falta ADMIRAÇÃO POR NÓS MESMOS.
- Falta COMEMORAÇÃO A CADA CONQUISTA PESSOAL, por mais simples que seja.
- Falta A CERTEZA de que somos o que IDEALIZAMOS.
- Falta FÉ em nossas próprias crenças.

Faça da felicidade uma meta diária, conquistada minuto a minuto e compartilhada
com todos os que você acredita que se preocupam com você,
que se interessa pelas suas vitórias.
E viver já é uma grande conquista.

Respirar sem aparelhos é benção de se agradecer de joelhos.
Poder caminhar é uma felicidade que não tem preço.
Estar livre, fora de um hospital ou de uma cela é felicidade sem medida.

Ah! temos tanto, que só valorizamos o que temos quando perdemos.
Por isso vivemos da ilusão de que a felicidade é dos outros, ou está lá no passado que não volta ou no futuro que não atingimos.

Felicidade é poder dizer, como é bom ter você como amigo(a), e não ter a vergonha de ser simplesmente feliz.
Acredite em você!

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Aprendizado Sem Dor

“Faça das dificuldades fonte de aprendizado.”
Faça como na escola, onde a lição difícil era repetida exaustivamente até aprender.

Não precisa repetir a dor, mas refletir nos motivos que o levaram até ela é fundamental.
Muita gente anda fugindo da dor, se escondendo com o uso de drogas, vícios estranhos e até, o fingir que não é com ela.

As vezes o problema está bem na frente dos seus olhos gritando:
- eu sou um problema!
E ainda assim, você foge até descobrir que está em um beco sem saída e a verdade, que era apenas “um problema”, passa a ser uma grande dor.

É tempo de pegar cada “abacaxi” e descascá-los!
Os maduros demais, vão virar sucos.
Outros, muito verdes, infelizmente, vão virar ração.
Os que apodreceram, só enterrando…

Quantas “abacaxis” podres estão por aí na sua vida?
Quantos estão maduros e você não está aproveitando?

Faça de cada dificuldade um aprendizado.
Não se fixe na dor!
Pegue essa experiência e diga com orgulho:

- Agora eu já sei o que é amor e o que é paixão.
- Agora eu sei quem é amigo e quem é “conhecido”.
- Agora eu sei o que é problema real e o que é o meu medo.
- Agora eu sei que o ciúme é uma lente ampliada dos meus receios.

Quanta coisa você já aprendeu!
E quanta coisa ainda vai aprender…

Para passar bem pelos problemas, ame-se!
Respeite-se!

Seja a sua melhor companhia, aquela que reconhece o que é bom e o que é ruim para você, para o seu corpo, para a sua mente, para a sua eternidade.
Sim, porque, no final das contas, quem vai passar a eternidade com você não é João e nem Maria, mas essa pessoa simpática que você vê no exato instante em que se aproxima do espelho e encarando de frente aquele rosto diz:

- Eu te amo (fale o seu nome) e tudo está muito bem!
Faça de cada dificuldade um aprendizado.

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A Graça do Amor

Mesmo diante do amor, podemos experimentar dúvidas.
Contaminar nosso coração com visões distorcidas.
O ciúme infundado, a nossa insegurança,medos tolos, coisa de criança,que atrapalha o relacionamento e acaba machucando.
Guarde-se das impressões negativas da sua mente.
Acredite no seu potencial e quando amar,ame por inteiro, sem medo de ser feliz.
Integralmente.
O amor não suporta desconfianças tolas.
Também se reprime com falta de atenção.
Se derrete com o carinho e o respeito.
Se fortalece na cumplicidade dos olhares.
Se reafirma a cada dia com a atenção e o zêlo.
Cuide do seu amor.
Já que é para viver um amor.
Que seja intenso e fraterno.
Intenso pelos carinhos que tanto se espera.
Fraterno pela ligação que se cria.
Eterno, na possibilidade de ser único, para sempre.
Ainda que o relacionamento termine,resta na alma, a doce lembrança dos bons momentos.
Eterno pela ternura que não passa.
Sentimento que te abraça.
Porque vida sem amor, é vida sem graça.

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Solidão, eu desisti de você!

Tem muita gente reclamando de solidão, tem muita gente sofrendo com a solidão e isso é algo preocupante porque por mais que as pessoas lutem, por mais que as pessoas conquistem bens e sonhos, quando bate a solidão a dor é terrível porque não existem soluções milagrosas, nem remédios nas prateleiras das farmácias.

Um das maneiras de se livrar da solidão é partir para o ataque, ou seja, se você quer receber uma carta de alguém, o que você precisa fazer? Escrever para alguém não é mesmo? Se você quer novos amigos e quem sabe até um(a) companheiro(a) legal tem que fazer o que? Transformar-se em amigo(a) de todos, promover encontros entre grupos, viajar mais, sair da rotina, mudar alguma coisa (ou várias coisas).

Por falar em mudar, faça um teste comigo: abra seu guarda roupa e veja quantas roupas com cores diferentes você tem… vai lá eu espero….. Se você responder que a maioria das peças é de uma única cor, eu não vou me surpreender, sabe por que? Porque você não está mudando nada na sua vida, nem a cor de suas roupas.

Mudar é fundamental, sair daquela fase onde você vive dizendo:” ah! quando me apaixono faço tudo pela pessoa, faço até o impossível para agradar, e no fim, só levo cacetada…”, ou aquela famosa frase: “será que meu destino é viver na solidão?”. Calma, sente-se em frente ao espelho e comece mudando o seu rosto, sorria de diversas maneiras, faça caretas, pare de se levar tão a sério, relaxe, a vida é um grande barato e você pode estar perdendo tempo em “lamentações desnecessárias”.

Agora que você sabe que é preciso mudar, que tal mudar o corte de cabelo, a cor de suas calças, o estilo, que tal pintar os cabelos?
Sabe que as pessoas te enxergam e fazem uma opinião de você e normalmente não dão chances para você mostrar quem realmente você é e isso é uma coisa horrorosa. Então mostre seu melhor lado, seu melhor sorriso, saia da posição de defesa e parta para o ataque. Na vida, você tem que ser “Ronaldinho”, sem medo de ser feliz. Já mudou alguma coisa em você?
Espero que sim!

Paulo Roberto Gaefke
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Quando o Amor Vencer

Quando o amor vencer e se fizer mais forte,
não precisaremos mais de fronteiras,
nem desconfiar do próximo,
por mais distante que ele esteja.
Quando o amor vencer não precisaremos de religiões,
a maior religião é o próprio amor,
que nos ensina a conviver com as diferenças,
que nos ensina a tolerar além do limite humano,
e com tolerância não teremos o que perdoar,
E finalmente, o ódio, que é a forma contrária do amor desaparecerá.

Quando o amor vencer e se fizer forte,
levará consigo a solidão e todas as portas se abrirão,
os presídios não terão sentido,
nem mocinhos e nem bandidos, seremos apenas,
uma grande família em busca de evolução,
e o amor facilita esse caminho,
derruba muralhas, transpõem fronteiras,
o amor acaba com a miséria,
pois abre as portas do coração,
e o coração é sempre solidário…

Para não ficarmos apenas no sonho,
comece hoje a parte que lhe cabe,
ame sem distinção, quebre seus preconceitos,
abrace mais, valorize o tempo, reclame menos,
carrega à alegria como munição de vida,
espalhe-a sem doses e sem medidas,
seu sorriso é a porta de entrada,
uma esperança para o novo tempo,
tempo em que seremos melhores,
por ver nossos irmãos felizes,
por ver simplesmente, o amor vencer!
Eu acredito em você.

Paulo Roberto Gaefke
 Meus amigos(as) desejo a todos um ótimo Dia.
Muita Paz para todos.
Força Sempre
Claudio Pacheco
Caros (as) amigos (as) agradeço a visitas de vcs, esse blog sem fins lucrativos ou seja sem anúncios
Caso querem fazer uma doação fiquem a vontade
Abraços a todos
Claudio Pacheco
Banco Do Brasil
Agência:3858-x
Conta:8709-2
Nome: Claudio Luiz Pacheco

SIGA SEU CAMINHO

Fazendo e acontecendo, vou seguindo meu caminho. Ainda que não seja de todo compreendido, e devo confessar, que as vezes, nem eu mesmo me entendo. As vezes quero companhia quando desejo apenas ficar sozinho. E se digo nunca mais, é para fazer de novo a mesma coisa. E se o assunto for amor, me desculpe, mas eu me rendo...

Viver não é fácil não! Assumir nossas preferências, ideologias e desejos, é mais difícil ainda, mesmo que o meu gosto seja igual ao seu. Sempre aparece alguém para criticar.

Por isso, não espere elogios a toda hora, mas prepare-se para as críticas, pois mesmo certo, alguém achará que você está errado.

Por isso, não espere pela opinião dos outros. Aconselhar-se com alguém significa ouvir uma experiência. Depois, analisar para ver se serve para este tempo e principalmente, se serve para a sua vida.

É muito fácil falar de alguém. Duro é ir lá viver a vida dela.

Por isso, siga seu caminho. Lute para ser feliz. Não tenha medo de ousar, e se pintar uma dúvida, consulte o seu coração, porque a razão já vive te amolando o dia todo.

Faça um balanço e com disposição para vencer, siga o seu caminho. O pote de ouro do arco-íris fica sempre no final, nunca no começo dele. Pense nisso e siga o seu caminho.

Paulo Roberto Gaefke
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Muita Paz para todos.
Força Sempre
Claudio Pacheco
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Hoje é o seu dia!

Sim, não existe outro dia para ser feliz.
Ao passado não podemos regressar.
E, por vezes, é no passado que encontramos a frustração,
o nosso motivo de insatisfação.

Então, é hoje o dia de ser o seu dia.

Muitos projetam a felicidade para o amanhã.
Dizem que amanhã será melhor.
Mas como será melhor se o dia de hoje não for bom?
Isso é contar com a sorte,
igual a esperar Papai Noel na janela,
sair de casa num dia quente com camisa de flanela!

Hoje é o seu dia!
Abrace-o como se fosse o último (e poderá ser).
Não se deixe levar nem pela impressão
nem pelas frustrações dos outros.
Cada um pegue o seu barco e reme…

Não entregue a sua felicidade nos braços de ninguém.
Não faça da sua alegria, uma dependente de alguém.

Sua paz, sua autoestima, sua vida enfim,
dependem única e exclusivamente do seu olhar interior.
Aquele que ao acordar, olha para o espelho e diz:
- Taí uma pessoa feliz!
Esta pessoa é você, e eu repito:
- Hoje é o seu dia!

Tome conta dele, é o seu tesouro.
Não deixem que os vampiros da alegria,
os “dementadores” que andam soltos por ai o levem.
Acredite em você e na sua capacidade de ser feliz.
Tome conta do seu dia.

Eu acredito em você!

Paulo Roberto Gaefke
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Força Sempre
Claudio Pacheco

O Som do Silêncio

Aprende com o silêncio a ouvir os sons interiores da sua alma, a calar-se nas discussões e assim evitar tragédias e desafetos, aprende com o silêncio a respeitar a opinião dos outros, por mais contrária que seja da sua, aprende com o silêncio a aceitar alguns fatos que você provocou, a ser humilde deixando o orgulho gritar lá fora.
Aprende com o silêncio a reparar nas coisas mais simples, valorizar o que é belo, ouvir o que faz algum sentido, evitar reclamações vazias e sem sentido, aprende com o silêncio que a solidão não é o pior castigo, existem companhias bem piores….
Aprende com o silêncio que a vida é boa, que nós só precisamos olhar para o lado certo, ouvir a música certa, ler o livro certo, que pode ser qualquer livro, desde que você o leia até o fim.
Aprende com o silêncio que tudo tem um ciclo,
como as marés que insistem em ir e voltar,
os pássaros que migram e voltam ao mesmo lugar,
como a Terra que faz a volta completa sobre o seu próprio eixo, complete a sua tarefa.
Aprende com o silêncio a respeitar a sua vida, valorizar o seu dia, enxergar em você as qualidades que possui, equilibrar os defeitos que você tem e sabe que precisa corrigir e enxergar aqueles que você ainda não descobriu .
Aprende com o silêncio a relaxar, mesmo no pior trânsito, na maior das cobranças, na briga mais acalorada, na discussão entre familiares, aprende com o silêncio a respeitar o seu “eu”, a valorizar o ser humano que você é, a respeitar o Templo que é o seu corpo, e o santuário que é a sua vida.
Aprende hoje com o silêncio, que gritar não traz respeito, que ouvir ainda é melhor que muito falar, e em respeito a você, eu me calo, me silencio, para que você possa ouvir o seu interior que quer lhe falar, desejar-lhe um dia vitorioso e confirmar que você é especial.

Paulo Roberto Gaefke
 Meus amigos(as) desejo a todos uma ótima Noite.
Muita Paz para todos.
Força Sempre
Claudio Pacheco

Silencie-se

Relaxe e escute.
Simples assim.
Desligue-se por 5 minutos dos afazeres e cobranças do mundo.
Pare e em silêncio, ouça os ruídos do mundo exterior.
Silencie ainda mais e ouça os ruídos do seu mundo interior.
Perceba seus pensamentos viajando em alta velocidade.
Assim, em silêncio, talvez você perceba o quanto tem andado por lugar nenhum.
Correndo para o nada, na busca incessante do vazio...

O amor que você tanto busca está bem ai, no seu intimo.
A paz que você tanto deseja, clama por esse encontro com o seu eu.
A resposta para todas as perguntas que te afligem estão tão claras,
estão todas prontas dentro de você.
Cabe a você ouvir e no silêncio interpretá-las.

Só falta mesmo é coragem para colocar em prática a teoria que você ensina.

Silêncio!
Há uma alma aflita gritando para ser ouvida.
Esta alma que habita em você.
Respeite-se, ame-se e encontre-se.
Silencie-se...
Esta viagem é sem volta, e o destino final é a felicidade.

Paulo Roberto Gaefke
 Meus amigos(as) desejo a todos uma ótima Tarde.
Muita Paz para todos.
Força Sempre
Claudio Pacheco

Encontro

Hoje a felicidade quer lhe abraçar,
quer lhe dar o gosto da vitória,
de saber que você é importante,
que é amado e pode amar.

A felicidade está de namoro com você,
e quer transformar o seu dia em conquistas.
Por isso, deixa de pensamentos "negativos",
pense grande, pense em realizações.

Problemas?
Quem não os têm?
O que importa de verdade, são as soluções,
a maneira como você reage diante da dor,
diante da decepção e faz das dificuldades
uma escada para subir,
não um elevador que despenca.

Por isso, a felicidade cheia de saudades,
marca um encontro com você,
e não aceita desculpas, não comece com desalento,
nem venha com reclamações, venha se arrastando,
mas não falte ao encontro com ela.

Encha-se de boa vontade, vista-se de esperanças,
coloque a sua melhor roupa, que tal um novo penteado?
A felicidade o espera, que tal se arrumar melhor?

Não tem como fugir,
o amor vai lhe encontrar,
o dinheiro vai aparecer,
a saúde vai retornar,
a família vai se reunir,
o carro vai pegar,
o ônibus vai chegar,
tudo vai se encaixar.

Só não duvide do seu merecimento,
você merece esse encontro,
não deixe a felicidade esperando,
prepare-se para ser feliz.
E hoje é o dia perfeito para isso!

Eu acredito em você!

Paulo Roberto Gaefke
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Força Sempre
Claudio Pacheco

Emoções Saudáveis...

Não dá para dissociar a saúde das emoções.
Não porque as emoções afetam diretamente a sua saúde,
mas a maneira como você lida com elas é que faz a diferença.
A palavra emoção, deriva do latim "emovere",
onde o e- (variante de ex-) significa 'fora'
e movere significa 'movimento'.

É esse "movimento", ou seja, aquilo que você faz com a sua emoção,
que a transforma em uma "maravilhosa escada" para subir,
ou um poço profundo onde enterramos nossas ambições.

Por isso, é fundamental que falemos das nossas emoções.
Que não fiquemos guardando, represando ou remoendo angústias.

Quando não jogamos para fora,
quando não soltamos essas emoções de alguma maneira,
elas refletem diretamente nos nossos órgãos.
Por isso, as medicinas, Ayurvedica e chinesa mostram,
que a raiva atua diretamente no fígado,
o medo nos rins, e assim por diante.

Pegue ás suas emoções e transforme-as em "movimento".
O que não te agrada, o que está te incomodando, jogue para fora.
Não guarde nada que não seja "bom de se conservar".

Acho que é por isso que quase todas as "conservas" são azedas.
Quando tentamos manter algo que não nos faz bem, azedamos.

Procure alguém de confiança, amigo ou profissional,
e DESABAFE!
Jogue para fora o que te incomoda.
Aprenda ainda mais a respeitar esse templo sagrado que é o seu corpo.

Da vida, leve a saudade gostosa,
a amizade sincera,
o amor que se viveu ou que se vive de forma prazerosa.
A esperança que acalanta os sonhos,
e a alegria, eterna companheira da alma,
que se aflige com a nossa aflição.
Tudo é passageiro, tudo é emoção.

Por isso, desabafe, solte-se, desapegue-se.
Seja muito feliz!

Não dá para dissociar a saúde das emoções.
Não porque as emoções afetam diretamente a sua saúde,
mas a maneira como você lida com elas é que faz a diferença.
A palavra emoção, deriva do latim "emovere",
onde o e- (variante de ex-) significa 'fora'
e movere significa 'movimento'.

É esse "movimento", ou seja, aquilo que você faz com a sua emoção,
que a transforma em uma "maravilhosa escada" para subir,
ou um poço profundo onde enterramos nossas ambições.

Por isso, é fundamental que falemos das nossas emoções.
Que não fiquemos guardando, represando ou remoendo angústias.

Quando não jogamos para fora,
quando não soltamos essas emoções de alguma maneira,
elas refletem diretamente nos nossos órgãos.
Por isso, as medicinas, Ayurvedica e chinesa mostram,
que a raiva atua diretamente no fígado,
o medo nos rins, e assim por diante.

Pegue ás suas emoções e transforme-as em "movimento".
O que não te agrada, o que está te incomodando, jogue para fora.
Não guarde nada que não seja "bom de se conservar".

Acho que é por isso que quase todas as "conservas" são azedas.
Quando tentamos manter algo que não nos faz bem, azedamos.

Procure alguém de confiança, amigo ou profissional,
e DESABAFE!
Jogue para fora o que te incomoda.
Aprenda ainda mais a respeitar esse templo sagrado que é o seu corpo.

Da vida, leve a saudade gostosa,
a amizade sincera,
o amor que se viveu ou que se vive de forma prazerosa.
A esperança que acalanta os sonhos,
e a alegria, eterna companheira da alma,
que se aflige com a nossa aflição.
Tudo é passageiro, tudo é emoção.

Por isso, desabafe, solte-se, desapegue-se.
Seja muito feliz!

Paulo Roberto Gaefke
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